tag:blogger.com,1999:blog-381251197546815492.post203034591258417219..comments2023-10-12T10:00:38.466+02:00Comments on Vuit8ena: 25ritshttp://www.blogger.com/profile/05222783417290898962noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-381251197546815492.post-70978798708747791612019-11-15T19:25:53.856+01:002019-11-15T19:25:53.856+01:00El problema de les dietes per perdre pes és que en...El problema de les dietes per perdre pes és que en el moment que deixes de seguir-les tornes a recuperar tot el que havies perdut, i tots els sacrificis se'n van a fer punyetes, i llavors arriba el desànim, les ganes de castigar-se i la poca confiança en un mateix... Potser amb objectius no tan ambiciosos com els 25 quilos sinó amb d'altres de més reals, més poquet a poquet, i amb un bon ajut professional per als moments febles, aconseguiries més fàcilment el que et proposes... Jo sóc gran i estic prima, però de jove vaig esguerrar molts anys de la meva vida a causa d'un trastorn alimentari que ni tan sols sabia que existia ni com es deia... No voldria que ningú més hi hagués de passar. Ànims en la teva fita, Rits! Galionarhttps://www.blogger.com/profile/16520078874142357298noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-381251197546815492.post-62456603157427416902019-11-12T14:32:34.418+01:002019-11-12T14:32:34.418+01:00Bé, dono fe que és molt difícil perdre pes, però j...Bé, dono fe que és molt difícil perdre pes, però ja no és tant el que menges, que s'ha de controlar una mica, és el sedentarisme. Posar-se en moviment, mentre controlem una mica el menjar, és el que dóna resultats. S'hi ha d'estar disposat i començar de molt avall, una mica un dia, i anar pujant dia a dia la intensitat, trobar aquella activitat que no se't fa pesada. Ja et dic jo que estar-se assegut al sofà fent dietes miraculoses no funciona. Això sí, també amb l'exercici, a la que et descuides tornes a pujar de pes. Menjar ens agrada massa. Sergihttps://www.blogger.com/profile/08735151452501299430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-381251197546815492.post-68442228210953069292019-11-08T15:35:25.980+01:002019-11-08T15:35:25.980+01:00A vegades hi ha maneres insospitades, tot és qüest...A vegades hi ha maneres insospitades, tot és qüestió de mentalització. Clar que sempre és millor tenir l'estat d'ànim alt, per emprendre reptes difícils, tens raó, però a vegades, començar a caminar cap al nostre objectiu també remunta la moral. Crec que si fa tant de temps que ho tens pendent, estaria molt bé que t'hi posessis. Molts ànims i a buscar recursos que a tu et serveixin! <br /><br />Clar que fa dies que no et veig en persona, però tants quilos creus que has de perdre? De veritat no exageres? Carme Rosanashttps://www.blogger.com/profile/03390051173518641580noreply@blogger.com